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L’Atelier Thérapeutique est un lieu de rencontre de soi-même : de soi à soi, de soi avec l’autre, de soi dans le monde…

 

Dans le groupe, les uns s’ouvrent, s’autorisent, se laissent aller, se laissent voir, entendre… et permettent ainsi à d’autres d’oser s’affranchir de leurs peurs, blocages, limites (visibles ou invisibles).
Le regard de l’autre peut faire peur… ET aussi être un appui.
OSER être ensemble…
Il s’agit d’être ensemble dans ce que chacun à de plus tendre, fragile, vulnérable, vrai…
Grâce à ton accueil, je me rencontre : dans mes ressources / dans mes blessures. Et réciproquement.

 

La psychothérapie de groupe:  VIVrE mes émotions !

Apprivoiser mon vécu émotionnel pour le transformer en richesse personnelle.

Au fil de nos journées nous sommes traversé.e.s par différentes émotions, que l’on en ait conscience ou pas. Nous accueillons totalement certaines d’entre elles mais rejetons celles qui ne nous renvoient pas une image valorisante de nous-même.

Accorder de l’attention et de la valeur au signal donné par l’émotion, c’est déjà agir dans le sens de ce qui est bon pour nous. Ce regard tourné vers l’intérieur est le premier pas pour devenir pleinement acteur des situations que nous vivons.

Et en apprenant à décoder cette intelligence biologique, nous pouvons transformer frustrations personnelles et insatisfactions relationnelles en ressources de vie.

Christine Kuhn-Kapfer et Hélène Charassier Denoyelle, psychopraticiennes, proposent une psychothérapie de groupes sur le thème “VIVrE mes Emotions !”.

Une occasion de se familiariser avec son vécu émotionnel, de s’ouvrir à d’autres dimensions de soi et d’accéder à des réponses porteuses de sens au quotidien. Le travail en groupe, porté par la bienveillance des participants et des deux thérapeutes, est un appui particulièrement précieux, en complément ou en remplacement d’une psychothérapie individuelle.

Programme:
8 sessions d’une demi-journée réparties d’octobre 2019 à juin 2020.

Deux groupes à raison d’une fois par mois:

– groupe du lundi (13h30 à 17h30) qui débutera le 14 octobre 2019

– groupe du samedi (8h30 à 12h30) qui débutera le le 5 octobre 2019

Chaque groupe est composé de 6 personnes.

Ensemble, nous alternerons des temps d’échanges “verbaux” et des temps de pratiques psychocorporelles ludiques et variées.

Tarif: 560 euros (8 X 4 heures)

Lieu: L’Atelier Thérapeutique 12 rue du Schnokeloch 62000 Strasbourg

Contact: contact@atelier-therapeutique.com

Christine (06.62.42.08.00) Hélène (06.10.09.03.95)

 

Le programme des activités psychocorporelles (2019) :

L’atelier des voix

Un atelier pour prendre le temps d’explorer les différentes facettes de la voix: voix d’enfant, voix douce, voix mature, voix sauvage, voix enragée. Les aimer et les laisser s’exprimer au sein d’un groupe bienveillant. Sans note, sans carcan, tout en apprenant comment donner le meilleur du souffle et du corps pour les libérer.

Sur inscription. Contact: Audrey Kraus 06.30.08.99.94  vocalkraus@gmail.com

Séances d’1H30 le 2ème lundi de chaque mois à 19h15 et le 3ème jeudi de chaque mois à 12h15.

Tarifs: 12 € la séance – 100 € les 10 séances.

LA SEANCE DECOUVERTE EST GRATUITE EN SEPTEMBRE (sur inscription)

Le yoga

Le Yoga est une discipline ancestrale visant l’union du corps, de l’esprit et de l’âme. Véritable science, il propose tout un panel d’outils pour partir à la découverte de soi et appréhender le monde.

A l’Atelier Thérapeutique, je souhaite ouvrir avec vous un espace de bienveillance où expérimenter certains de ces outils. A travers la pratique d’exercices respiratoires, de postures corporelles et de séances de relaxation, il s’agit d’entamer un dialogue entre le corps et l’esprit pour ouvrir un chemin vers une meilleure connaissance de soi. Comme une invitation au voyage intérieur…

Sur inscription. Contact : Marianne Estèbe 06.61.68.32.07  contact@kamala-yoga.fr  kamala-yoga.fr

Les lundis de 12H30 à 13H30. Tarifs: 15 € la séance – 120 € la carte de 10 cours

LA SEANCE DECOUVERTE EST GRATUITE EN SEPTEMBRE (sur inscription)

Atelier « Se découvrir par les Arts »

Un atelier pour prendre soin de sa Nature Féminine, se relier au rythme des saisons, se reconnecter à son élan créateur et nourrir son être intérieur.
Temps de création / cocréation (dessin, écriture, mouvement, poésie) et partages.

Sur inscription. Contact Fanny Dangelser   06.10.07.77.35   www.instagram.com/fanny.dangelser  www.consciencecreative.fr

Ateliers les samedis 25 mai, 29 juin, 20 juillet, 28 septembre, 26 octobre 2019 de 10h à 17h (70 euros/atelier).

Laboratoire de créations et de cocréations : le bal des sirènes

Une journée comme un événement artistique et poétique. Se laisser toucher, inspirer, expérimenter la co-création intuitive et interagir. Entrer dans un processus de création en mode cocréation.

Sur inscription. Contact Fanny Dangelser   06.10.07.77.35   www.instagram.com/fanny.dangelser  www.consciencecreative.fr

Ateliers les dimanches 26 mai, 30 juin, 21 juillet, 29 septembre, 27 octobre 2019 de 10h à 17h (111 euros/journée).

Atelier de Conscience corporelle (Mmm…Mouvement/Méditation/Massage)

Inspiré des pratiques somatiques telles que le Body Mind Centering et la Danse Contact Improvisation, cet atelier est une plongée, un moment de connexion à soi qui s’appuie sur la physiologie du corps vivant. Le ressenti et la mobilité des tissus du corps sont affinés à l’aide du mouvement, du toucher, de la voix et de l’imaginaire.

LA SEANCE DECOUVERTE EST GRATUITE EN SEPTEMBRE (sur inscription)

Sur inscription. Contact: Nathalie Mann 06.03.28.70.64   nmann.prod@yahoo.fr

Séances tous les mardis de 12H30 à 13H45

Tarifs: 12 € la séance – 70 € le cycle de 7 séances

La Communication Bienveillante en Mouvement

Fondée par Marshall Rosenberg, la Communication non-violente ou bienveillante est une pratique qui invite à une qualité de relation, de connexion envers soi et autrui permettant à chacun de voir ses besoins satisfaits. En intégrant le mouvement, L’AT propose une démarche originale qui ouvre un espace d’expérimentation corporelle pour développer l’écoute et la confiance.

Cycle de 4 séances: 60 € les mardis  de 20h à 22h, les 5, 12 et 26 novembre et 3 décembre 2019

Venez rencontrer Nathalie! elle vous présentera son approche: le 7 octobre à 20H30 et le 15 octobre à 20H30

Si vous êtes intéressés pour pratiquer en famille, prenez contact avec Nathalie.

Sur inscription. Contact: Nathalie Mann 06.03.28.70.64  nmann.prod@yahoo.fr

    • Sylvia 31 ans

      Sylvia souffre de dépendance affective et de comportement compulsif

    • Juan 24 ans

      Juan a subi des violences et des abus pendant l’enfance, il a peur de répéter le même scénario

    • Philippe 34 ans

      Philippe a mal au dos, il se plaint de surmenage professionnel

    • Rachel 38 ans

      Rachel se dit fatiguée, déprimée, son compagnon et elle n’arrivent pas à avoir d’enfant

    • Josiane 60 ans

      Josiane est très stressée, elle a eu un cancer et différents problèmes de santé

    • José 47 ans

      José, divorcé, a fait un burn out, il est actuellement en arrêt maladie, sous anti-dépresseurs

    • Stéphanie 40 ans

      Stéphanie dit n’avoir pas fait le deuil de la mort de sa soeur, elle souffre aussi d’insatisfaction sexuelle

    • Roberta 44 ans

      Roberta manque de confiance en elle, elle se ronge les ongles et a des crises d’angoisses et des tocs

    • Yasmine 54 ans

      Yasmine connaît des périodes d’insomnies, des maux de ventre et des problèmes de poids

    • Karl 20 ans

      Karl a des douleurs à la nuque, des migraines, ses rapports avec ses parents sont conflictuels

    • Julia 36 ans

      Julia souffre de troubles psychosomatiques, ses relations avec son mari sont compliquées

    • Jacques 70 ans

      Jacques souffre de solitude, les liens avec ses enfants sont coupés, il a déjà fait une dépression